Estrés, Ansiedad y Depresión

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El pasado que sostienes explica el personaje que te gobierna

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Y solo cuando ves la herida original... deja de tener poder sobre ti

Nico Curia
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El miedo que sostienes te roba la paz que buscas

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Un viaje hacia la raíz del apego, las expectativas y el sufrimiento... y la revelación que ocurre cuando eliges soltar el miedo para permitir que la vida te viva.

Nico Curia
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💔 La herida de rechazo: el disfraz más elegante del miedo a ser tú

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La mayoría no tiene miedo de no ser amada. Tiene miedo de ser ella misma y que, por eso, no la amen. Por eso la herida de rechazo es la más silenciosa: porque se disfraza de humildad, de prudencia, de entrega... pero en el fondo es solo miedo a brillar.

Nico Curia
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¿Por qué la vida no nos da tregua?

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El camino a la tregua empieza cuando dejas de buscarla.

Nico Curia
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El precio oculto del sacrificio: por qué cargas lo que no es tuyo

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Cuando te dijeron que amar era darlo todo... olvidaron aclarar que no era darlo todo de ti.

Nico Curia
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CUANDO YA NO TIENES GANAS DE VIVIR

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La protesta espiritual mal llamada “depresión”

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📱 Hackea tu mente: reprograma tu algoritmo para un 2025 sin ansiedad 🧠✨

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Tu mente es como una red social interna: prioriza lo que consumes repetidamente. Descubre cómo hackear tu "feed" mental para proyectar calma, gratitud y posibilidades en el nuevo año. 🌟💭

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Detecta el síntoma escondido antes de que te robe tu plenitud 🕵️‍♂️✨

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Aprende a reconocer los síntomas ocultos que alimentan tu ansiedad, estrés o depresión, y cómo liberarte de ellos para vaciar tu taza y entrar al 2025 con claridad y propósito.

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La tríada oscura: el Darth Vader que todos llevamos dentro

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Tu lado oscuro nunca te dejará. No importa cuánto lo reprimas, siempre estará ahí, recordándote lo que necesitas abrazar y transformar.

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🕸️ Dime con qué te intoxicas y te diré qué te falta

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🌟 Las adicciones no son el enemigo, son la señal de heridas emocionales no sanadas. Hoy exploramos cómo las sustancias que consumes revelan lo que intentas evitar, y te mostramos cómo transformar esas cadenas en libertad. 💪✨

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💭 ¿La depresión: invitada o impostora? 🌀

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Cuando la "baja vibración" nos pone en jaque ⚡

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La ansiedad del mundo al revés 😟⬇️

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El mundo al revés nos da ansiedad: ¿quién se beneficia?

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