Vacía la taza y vive tu propia película

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¿Quién no ha soñado con mandar todo al diablo y empezar de cero en algún lugar soñado? Imagínate esto: te subes a un avión, dejas atrás un matrimonio que no funciona, una rutina agotadora y un trabajo que ya no te llena. Llegas a Italia, te deleitas con pasta y vino, luego te sientas a meditar en un ashram en India, y finalmente terminas en Bali, enamorándote y redescubriendo la vida.

Suena como una película, ¿verdad? Bueno, literalmente lo es. Eat, Pray, Love se convirtió en un fenómeno porque Elizabeth Gilbert (la autora) hizo exactamente eso: se atrevió a vaciar su taza. Dejó atrás una vida en blanco y negro para vivir una en alta definición, llena de color, libertad y propósito.

Ahora bien, me gustaría hacer un llamado a la reflexión: ¿Eres de los que esta opción suena como un sueño de hadas?

Si tu respuesta es sí, esta nota es para ti. Lo más probable es que, si quieres hacer borrón y cuenta nueva, es porque no estás viviendo tu propia película de Eat, Pray, Love. En cambio, estás protagonizando algo más parecido a una película de “Dormir, Trabajar, Repetir."

Porque en el fondo, lo que buscamos cuando vaciamos nuestra taza es libertad: libertad de las creencias limitantes, de las expectativas de los demás y de las historias que ya no nos sirven. ¿Y tú, qué necesitas para soltar tu vieja película y protagonizar una nueva?

Pequeño recordatorio:
El tema central de esta semana fue vaciar la taza desde los cinco pilares que trabajamos en Portal Consciente. Ahora, prepárate para la semana que viene, porque será momento de planificar qué vamos a cargar en esa taza vacía para que el 2025 sea un año de calidad, conciencia y profundidad. Dejemos atrás las anclas, las cadenas y esos “muertos” emocionales que ya no necesitamos cargar para avanzar con ligereza y propósito.

Elizabeth Gilbert: de película en blanco y negro al streaming 🎥

Elizabeth tenía lo que muchos considerarían una vida "de película": un matrimonio estable, una hermosa casa y una carrera exitosa como escritora. Pero, como sucede en muchas historias, lo que brillaba por fuera estaba opaco por dentro. Desde afuera, parecía una vida llena de logros, pero por dentro, Elizabeth se sentía solitariamente vacía, desmotivada y atrapada en una rutina que la hacía sentir muerta en vida.

Era como protagonizar una película de blanco y negro, con diálogos repetitivos y escenas que ya no quería interpretar. Estaba atrapada en un viejo guion donde su espíritu pedía avanzar, pero sus creencias limitantes la mantenían anclada. La miseria llegó a un punto en que no podía sentirse más vacía, hasta que finalmente decidió que era momento de cambiar de género y convertirse en la protagonista de una nueva historia.

¿Cómo lo hizo? Vació su taza y la llenó en tres etapas transformadoras, cada una aportándole nuevas creencias alineadas con su espíritu, dejando atrás el viejo guion impuesto por la matrix. Ese nuevo guion es el que seduce a millones: una vida llena de libertad, propósito y conexión. Y sé que muchos dirán que es solo una película de Hollywood, pero, ¿por qué no podría ser tu propia película?

Tienes todo para vivirlo, salvo el coraje para hacerlo. Ahí está tu creencia limitante. Ahí está el miedo que te tiene atrapado en tu actual, insatisfactoria vida. Hasta que no te atrevas a dar ese salto cuántico, no habrá cambios. ¿Necesitas sufrir más para decidirte? Lamentablemente, los humanos solemos esperar hasta tocar el fondo del abismo para reaccionar. Y vaya que aquí en Portal Consciente hemos tocado varios fondos… ¡pero gracias a eso, estamos aquí, compartiendo nuestra necedad con ustedes! Jajajaja.

Etapa I - Italia: Del drama a la comedia romántica 🍝

En Italia, Elizabeth descubrió el placer de vivir el momento. Dejó de preocuparse por lo que “debería” estar haciendo y se permitió disfrutar. Su viaje se convirtió en una comedia romántica consigo misma: aprendió italiano, comió sin culpas y simplemente saboreó la vida.

Lección: A veces, el propósito no está en los grandes logros, sino en aprender a disfrutar lo simple.

Etapa II - India: La introspección como reinicio 🧘‍♀️

Luego, Elizabeth cambió de género otra vez: de la comedia romántica a un drama introspectivo. En un ashram en India, enfrentó sus miedos y escuchó su voz interior. Aquí, vació su taza de culpa, dolor y expectativas para conectar con algo más profundo: su esencia.

Lección: El propósito no está en el hacer, sino en el ser.

Etapa III - Indonesia: Un final abierto 🌿

En Bali, Elizabeth descubrió el equilibrio. Ya no estaba obsesionada con encontrar respuestas, sino fluir con la vida. Aquí aprendió que el propósito no es un destino fijo, sino un viaje en constante evolución.

Lección: El propósito se construye día a día, con amor, equilibrio y libertad.

Reflexión final:

La historia de Elizabeth Gilbert no se trata solo de viajes exóticos o de "encontrar el amor". Es un recordatorio de que para vivir una vida plena y auténtica, primero debemos vaciar nuestra taza de toda programación impuesta. Luego, necesitamos el valor para soltar y dar ese primer paso. Y, finalmente, descubrir que la magia te espera en cada movimiento que te atrevas a hacer. Porque cuando dejas atrás las cadenas de lo viejo, puedes volar libre, como una mariposa que sigue el viento, ligera y llena de vida.Y ahora la pregunta es: ¿Qué estás dispuesto a soltar para escribir tu próxima película en 2025?

Sección II - Coaching: vacía tu taza y escribe el guion de tu nueva película

📓 En tu cuaderno de notas de Portal Consciente, identifica qué parte de tu película actual ya no quieres interpretar y cómo puedes empezar a crear una nueva historia.

1. Identifica tu “película en blanco y negro”:

   • ¿Qué aspectos de tu vida ya no te llenan?

   • Haz una lista de los diálogos repetitivos (creencias limitantes) y las escenas que no quieres volver a vivir.

2. Escribe el tráiler de tu nueva historia:

   • ¿Cómo sería tu vida si dejaras de lado esas creencias y emociones que te limitan?

3. Planifica tu primer paso:

   • ¿Qué acción concreta puedes tomar hoy para empezar a cambiar de género en tu película?

💪 Autoayuda y motivación para el crecimiento personal:
Tu propósito es la película que eliges interpretar cada día. Eres el actor principal, el director, el guionista, el vestuarista, el encargado de la locación y, al final, incluso el crítico de tu propia obra. Haz que sea digna de un Oscar.

😉 Ese empujoncito que necesitas para la acción:
Hoy, escribe una nueva escena para tu historia: un cambio pequeño que te acerque a lo que realmente deseas.

🌱 La reflexión del día:
"El propósito no es algo que encuentras, es la historia que decides crear." — Elizabeth Gilbert

♎️ Constelación y la energía de la luna del día 🌖:
Hoy, sábado 21 de diciembre, la luna menguante está en Virgo, una energía de tierra que nos invita a ordenar nuestras ideas y enraizarlas en la realidad. Así como Elizabeth Gilbert en Eat, Pray, Love encontró el equilibrio entre soltar lo viejo y construir una nueva historia, esta fase lunar te inspira a reflexionar sobre qué necesitas dejar atrás y qué pasos prácticos puedes dar para alinear tu vida con tu propósito. Virgo nos enseña que los grandes cambios comienzan con pequeñas acciones llenas de intención. 🌿✨✨ La acción motivadora del día:
Escribe tres cosas que puedes soltar de tu película actual y tres nuevas acciones que puedes tomar para empezar tu próximo capítulo.

¡Hasta el Lunes! 🤗

El equipo de Portal Consciente 🔮

PD: Todo lo que compartimos aquí nace de nuestra experiencia. No pretendemos decirte qué película debes vivir, sino invitarte a reflexionar y vaciar tu taza para llenarla con lo que realmente te hace vibrar en plenitud. 😉✨